중1 음식·건강 7 — 전체 단어 목록 (30개)
- nutrition label
- 영양 성분 표시
- serving size
- 1인분 분량
- daily value
- 1일 섭취 권장량
- macronutrient
- 다량 영양소
- micronutrient
- 미량 영양소
- electrolyte
- 전해질
- dehydration
- 탈수
- blood sugar
- 혈당
- insulin
- 인슐린
- glycemic index
- 혈당 지수
- saturated fat
- 포화 지방
- omega-3
- 오메가-3
- antioxidant
- 항산화 물질
- probiotic
- 프로바이오틱스
- gut health
- 장 건강
- immune function
- 면역 기능
- metabolism
- 신진대사
- dietary fiber
- 식이섬유
- phytonutrient
- 식물 영양소
- fortified food
- 강화 식품
- superfood
- 슈퍼푸드
- processed food
- 가공식품
- food allergy
- 음식 알레르기
- food intolerance
- 음식 불내증
- elimination diet
- 제거 식단
- balanced meal
- 균형 잡힌 식사
- meal prep
- 식사 준비
- calorie counting
- 칼로리 계산
- intermittent fasting
- 간헐적 단식
- plant-based diet
- 식물성 식단